鍼灸サービスとトレーニングジムの融合効果が現れ始めて来ました。
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鍼灸サービスとトレーニングジムの融合効果が現れ始めて来ました。

鍼灸サービスとトレーニングジムの融合効果が現れ始めて来ました。


当記事はパートナー店であるワイズボディメイクが掲載しています。さて、いよいよ大分市にてトレーニングスタジオと鍼灸院のコラボサービスがスタートしましたが、既に成功と言える事例が数十名の体に現れています。これが鍼灸なのか?と日々驚きです。


通常トレーニングを行うと筋肉に負荷が加えられ、疲労物質が筋繊維内に蓄積し「賛否はありますが現時点では乳酸説が有効」疲労が溜まると言われ、筋肉痛が引き起こされます。この疲労物質を早めに取り除く事は一般のダイエット目的の方も本格的なアスリートの方も同じです。


通常は筋力トレーニング後は静的なストレッチなどを行いますが、このストレッチでは筋肉の繊維までは刺激は加えられません。ここで鍼治療の出番なんですね。筋力トレーニング後に鍼治療を行うと私の場合で言えば、超高重量を扱い1週間程度の筋肉痛が来るはずが、なんと4日間で筋肉痛が回復しました。


ここでは淡々と記事を書いてますが筋トレ歴35年の私からすれば驚異的な事です。疲労回復「超回復の期間」が短縮されれば、筋トレの頻度を増やすことも可能で、今まで以上のトレーニングが異次元で可能となるのです。これは本当にすごい事なんですね。鍼灸サービスとパートナーシップを組んだ事は本当に最高の選択肢だったと思います。


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大分市にてワイズボディメイクを運営しております。
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