超肥満大国日本がすぐそこに来ている現実!!
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超肥満大国日本がすぐそこに来ている現実!!

超肥満大国日本がすぐそこに来ている現実!!こんなタイトルの記事を最近頻繁に目にします。肥満大国といえば欧米を想像する方がいると思いますが、今猛烈なスピードで日本も肥満大国への道へ進んでいるのです。


一時期は日本の食生活の欧米化が肥満への主な理由になっていましたが、実は食生活の欧米化と共に運動不足が大きな問題になっているのです。ある調査によれば20年前と比べると何と40%も活動量が減少していると言われています。


また成人だけでなく今は小学生の運動能力の低下も非常に問題になっています。また小学生は食生活自体も既に欧米化しているので、今後はさらに社会問題になっていくと思われます。世の中が便利になると引き換えに運動不足というマイナス要素を手に入れてしまうので、今後は健康維持増進のために、あえて進んで運動に取り組む必要性があると思います。


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