大分のスポーツクラブ利用者の多様化に答える必要性
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大分のスポーツクラブ利用者の多様化に答える必要性

大分のスポーツクラブ利用者の多様化に答える必要性を最近感じますね。と言いますか利用者側の目的の違いが鮮明になりつつあると思います。健康維持増進為にスポーツクラブへ通う方、本格的に大会等を目指してスポーツクラブに通う方、色々ですが、一般的なスポーツクラブではこの全てのニーズには対応不可能なんですね。


単純に健康維持増進の目的でジムに通うのであれば適度な運動レベルで十分に目標を達成できると思いますが、肉体美を競う会うような大会を目指すのであれば単純に「スポーツクラブの重量では足りない」現象が起きると同時に常に補助者を付けてのトレーニングが有効になるので、どちらかと言えばパーソナルトレーニングが向いています。このように一つの施設で様々なニーズ全てに対応する事は非常に困難です。そこで大分市には各種パーソナルトレーニングスタジオなどがオープンしています。


ご自分の目的に合うスタジオ選びを行う事が非常に重要です。またウェイトトレーニングだけでなく有酸素系の運動も健康維持増進には重要な要素になりますので、ランマシンが4〜10台と数多く並んでいるスポーツクラブやトレーニングスタジオを選ぶと良いでしょう。


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大分市にてワイズボディメイクを運営しております。
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